Giảm Cân

Tháng Năm 2020

[BẬT MÍ] Uống nước vỏ cam giảm cân nhanh chóng, hiệu quả

2020-05-05T09:39:41+07:00

Ít ai biết rằng vitamin có trong quả cam lại chủ yếu nằm ở phần vỏ; uống nước vỏ cam sẽ giúp giảm được chất béo có trong cơ thể. Không những vậy, uống nước vỏ cam giảm cân còn giúp cho có được làn da trắng trẻo và mịn màng. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cách làm nước uống vỏ cam giảm cân. Hãy dành 10 phút để đẹp cùng lý nhé. Uống nước vỏ cam giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả Tác dụng giảm cân bằng vỏ cam mà bạn không ngờ Uống nước [...]

[BẬT MÍ] Uống nước vỏ cam giảm cân nhanh chóng, hiệu quả2020-05-05T09:39:41+07:00

Tháng Tư 2020

Thực Đơn Ăn Kiêng Khoa Học và an toàn chỉ trong 1 tuần

2020-04-10T14:24:29+07:00

Thực đơn ăn kiêng như thế nào mới khoa học, mới đảm bảo được tốt cho sức khỏe cũng như cơ thể người thực hiện, áp dụng. Cùng Ifood tìm hiểu nhé! Tình trạng dư thừa cân nặng (béo phì) ở Việt Nam đang ngày một gia tăng, nhất là đối với khu vực thành thị. Mặc dù tỷ lệ người béo phì dư cân của Việt Nam vẫn còn khá thấp nếu so với các nước phát triển khác. Tuy nhiên con số hiện tại cũng đáng báo động. Tỷ lệ người trưởng thành bị chứng thừa cân hoặc béo [...]

Thực Đơn Ăn Kiêng Khoa Học và an toàn chỉ trong 1 tuần2020-04-10T14:24:29+07:00

Tháng Ba 2020

[SỰ THẬT] Ăn khoai lang giảm cân của các SAO HÀN chính xác không?

2020-03-27T10:44:38+07:00

Ăn khoai lang giảm cân thật ư? Có bác nào trả lời giúp tớ với? Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh mà vẫn đảm bảo được sức khỏe cũng như năng suất làm việc, hãy dừng ngay việc tìm kiếm những thực phẩm hay thực phẩm chức năng đắt giá, thay vào đó hãy bổ sung nhanh vào thực đơn của mình món khoai lang quen thuộc. Chắc chắn chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ sở hữu một thân hình như mơ ước. Ăn khoai lang có thể giảm cân đấy? Mặc dù khoai lang là [...]

[SỰ THẬT] Ăn khoai lang giảm cân của các SAO HÀN chính xác không?2020-03-27T10:44:38+07:00

Tháng Tám 2019

Thực đơn giảm cân cho các chị em

2019-11-08T07:15:29+07:00

Thay vì chọn cách giảm cân cấp tốc, có hại cho sức khỏe, hãy xây dựng thực đơn giảm cân khoa học và hiệu quả bằng cách chuẩn bị kỹ lưỡng, so sánh sự khác biệt trong thực đơn giảm cân cho nam và nữ hoặc tránh những điều tối kỵ khi trong quá trình xây dựng chế độ dinh dưỡng trong quá trình giảm cân bạn nhé. Thời điểm bắt đầu với một thực đơn mới để giảm cân là khoảng thời gian khó khăn đối với nhiều phụ nữ, bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến thói quen ăn uống  mà [...]

Thực đơn giảm cân cho các chị em2019-11-08T07:15:29+07:00

Lí do tại sao nên ăn trái cây sấy dẻo nếu muốn giảm cân

2019-11-12T11:49:19+07:00

Ăn nhiều trái cây sấy dẻo giúp giảm cân và tăng cường vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể hoạt động đúng và hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Bạn có biết rằng, do có tính chất lợi tiểu mà một số loại trái cây khác như chanh và dưa hấu không những giúp bạn thoát khỏi đầy hơi mà còn giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhiều nếu ăn sau bữa ăn nhờ tác động đến quá trình trao đổi chất, giảm nguy cơ tích tụ mỡ thừa. Dưới đây là lý do tại sao bạn lại nên ăn nhiều [...]

Lí do tại sao nên ăn trái cây sấy dẻo nếu muốn giảm cân2019-11-12T11:49:19+07:00

Thực phẩm giúp giảm cân

2019-11-13T01:35:14+07:00

Thực phẩm giúp giảm cân Béo phì vừa khiến chúng ta mất tự tin về hình thể vừa gây nhiều hậu quả xấu đến sức khỏe. Giảm cân sẽ giúp tăng chất lượng cuộc sống và tuổi thọ. Muốn giảm cân thành công luôn cần thực hành đồng bộ các giải pháp: chế độ ăn thấp năng lượng nhưng vẫn cân đối và đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, vận động thể lực hàng ngày. Mười thực phẩm sau sẽ giúp bạn thực hiện chế độ ăn giảm cân dễ dàng hơn:   Bông cải xanh Bông cải xanh là [...]

Thực phẩm giúp giảm cân2019-11-13T01:35:14+07:00