Nhắc đến đồ ăn nhanh, chắc hẳn mọi người sẽ nghĩ đến những thực phẩm tiện dụng và đa số lại không có lợi cho sức khỏe. Đồ ăn nhanh có chứa hàm lượng đường, muối và các chất béo cao, mà giá trị dinh dưỡng lại thấp dẫn đến làm tăng lượng cholesterol, không tốt cho tim mạch và tiêu hóa. Tuy nhiên, Một loại đồ ăn nhanh không chỉ thơm ngon mà đầy đủ dinh dưỡng, đó là hoa quả sấy không đường.
Với thành phần tự nhiên hoàn toàn từ các loại hoa quả tươi, hoa quả sấy không đường là một món ăn được biến thể mới của hoa quả tươi, mang lại cho ta thêm một khẩu vị mới ngon, ngọt, giòn tan, thu hút lớn sự yêu thích của mọi lứa tuổi. Đặc biệt, nếu bé nhà bạn lười ăn hoa quả thì món hoa quả sấy không đường chính là một gợi ý tuyệt vời giúp cho bé bổ sung được đầy đủ lượng vitamin và các khoáng chất cần thiết.
Hoa quả sấy không đường là gì?
Hoa quả sấy không đường là hoa quả đã loại bỏ gần như toàn bộ lượng nước thông qua phương pháp sấy khô và không có sử dụng đường để tạo độ ngọt. Các loại hoa quả sấy khô khác đôi khi sẽ ở dạng kẹo bọc đường thường bao gồm xoài, dứa, vỏ bưởi, quả nam việt quất, chanh dây, chuối và táo…..
Có thể bạn quan tâm:
Hoa quả sấy không đường sự lựa chọn hoàn hảo cho mọi nhà
Hoa quả sấy khô được rút bỏ lượng nước trong nó thông qua các quá trình sấy tự nhiên (phơi khô tự nhiên dưới ánh nắng mặt trời) hay sấy khô bằng phương pháp hút chân không, sấy lạnh với nhiệt độ thích hợp theo từng sản phẩm. Cũng như hoa quả tươi, hoa quả sau khi đã sấy khô vẫn giữ được hàm lượng vitamin và những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Không những thế; trong quá trình sấy nó còn xuất hiện thêm một số các loại dưỡng chất như cali, photpho, magie,… giúp gia tăng hơn giá trị dinh dưỡng thiết yếu.
Hoa quả sấy khô bổ sung thêm năng lượng thiết yếu cho cơ thể, tăng cường hơn hệ miễn dịch. Với một lượng trái cây sấy khô thích hợp mỗi ngày, cơ thể sẽ được bổ sung thêm lượng vitamin và các dưỡng chất dồi dào để giúp bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh.
Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh: Do được rút bỏ một lượng nước lớn nên với cùng một trọng lượng, hoa quả sấy khô có lượng vitamin, chất xơ dồi dào hơn các loại trái cây tươi. Lượng chất xơ dồi dào sẽ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, rất tốt cho người bị táo bón.
Giúp làm đẹp da: Lượng vitamin trong hoa quả sấy sẽ giúp làm giảm quá trình lão hóa, và đem lại cho bạn làm da khỏe mạnh giúp căng tràn sức sống.
Tốt cho tim mạch: Chất xơ trong hoa quả sấy làm giảm lượng cholesterol, cực kỳ tốt cho hệ tim mạch.
Giảm cân: Chế độ ăn hoa quả sấy đặc biệt là hoa quả sấy không đường giàu vitamin cùng chất xơ giúp bạn kiểm soát cân nặng, tránh được hiện tượng thừa cân, béo phì.
Hoa quả sấy khô chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho các chuyến du lịch dài ngày, giúp bạn có thể bổ sung đầy đủ lượng dưỡng chất thiết yếu nhanh gọn nhất.
Hoa quả sấy khô rất thích hợp kích thích vị giác, nó bổ sung năng lượng và các dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn.
Hoa quả sấy khô rất thích hợp cho những bạn thường xuyên làm việc căng thẳng, đặc biệt làm việc với máy tính hàng nhiều giờ. Chỉ với một lượng hoa quả sấy không đường vừa đủ, bạn đã có một món ăn vặt tuyệt vời giúp cung cấp dưỡng chất, bổ sung thêm năng lượng cho cơ thể luôn khỏe mạnh để bạn hoàn thành tốt công việc.
Mỗi loại trái cây hay nông sản sấy khô khác nhau sẽ có một số thành phần vitamin và các dưỡng chất khác nhau. Để tìm hiểu kỹ hơn về các công dụng của từng loại, bạn có thể tham khảo thêm nhiều bài viết về công dụng của từng loại hoa quả sấy, hay hoa quả sấy không đường trong những bài viết bên dưới nhé!
>> Xem ngay Chi tiết về các loại hoa quả sấy khô thơm ngon chuẩn chất lượng Châu Âu: https://nongsansay.vn/trai-cay-say-deo/
Tại sao nói hoa quả sấy không đường là lựa chọn hoàn hảo?
Bạn đã biết hoa quả sấy khô thực sự tốt, giàu chất dinh dưỡng không kém cạnh gì hoa quả tươi. Tuy nhiên bên cạnh những tích cực thì hoa quả sấy lại có những điều hạn chế như: phương pháp sấy thực sự tối ưu, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm hay không, hay hoa quả sấy khô được tẩm rất nhiều đường,… Đây cũng chính là những lo ngại của nhiều người đam mê, yêu thích trái cây sấy.
Để khắc phục được những khuyết điểm trên thì Thoa quả sấy không đường, ít đường hay tự nhiên tại Ifood chính là một lựa chọn hoàn hảo nhất.
Được biết Ifood là đơn vị nghiên cứu và sản xuất cũng như phân phối các loại nông sản sấy, các loại hoa quả sấy tự nhiên với công nghệ sấy lạnh ưu Việt đảm bảo được chất lượng, cũng như vệ sinh an toàn thực phẩm.
Ifood được người tiêu dùng bình chọn là thương hiệu hoa quả sấy bậc nhất Việt Nam
>>> Khám phá ngay các loại Hoa quả sấy IFOOD nguyên liệu 100% tự nhiên: https://nongsansay.vn/trai-cay-say/